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  1、注意傷口的護理

  剖腹產後要坐月子特別注意手術傷口的護理,以防止傷口感染,要注意保持傷口的清潔,在傷口愈月子餐合期間應避免做大動作,也盡量不要大笑。剖腹產後手術傷口愈合期間會發癢,產婦要注意一定不要去抓撓,否則會導致傷口感染,從而使傷口難以愈合。若發現傷口紅腫或出血,應及時去就診。

  2、要多喝水

  剖腹產後坐月子期月子中心間產婦應適當的多喝水,因為產後容易發生便秘,多喝水可以促進排便,可促使體內毒素的排出,有助於預防及緩解產後便秘。此外產後哺乳期間多喝水還有助於產奶,而且產婦除了喝白開水之外,還可以喝些有營養的、清淡的湯水,同樣也有利於下奶,還有益產後身體的恢復。

  3、注意觀察惡露的變化

  一般情況下產後惡露在產後4~6周左右即可排月子中心淨,體質好的產後在產後三周也可以排干淨惡露,但若產後六周後仍有惡露,說明是惡露不盡,需要及時就醫診斷治療。產後惡露有血腥味但沒有臭味,在惡露減少的過程中,顏色一般是從鮮紅色慢慢變成粉紅色,再變成黃白色,要是發現惡露有異常,一定要及時就醫檢查。

  4、多休息、適當的運動

  剖腹產後身體復原期間一定要多休息,不要太早干重活累活,也不要長時間照顧寶寶,在月子裡盡量多讓家人幫忙照顧寶寶,而且盡量保證睡眠的充足。此外在坐月子期間還需要適當的運動,當然不是要做一些劇烈的運動,而且需要產婦多下床活動,做一些簡單的體操之類的,這樣對產後身體的恢復會更有利。
 

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